3Πνοές

Ένας χώρος δημιουργημένος με αγάπη και σεβασμό για την πρακτική της yoga και για κάθε άνθρωπο που επιθυμεί να συνδεθεί με τον εαυτό του. Εδώ, η κίνηση, η αναπνοή και η σιωπή ενώνονται σε μία εμπειρία ευεξίας, ενδυνάμωσης και αυτογνωσίας.

Η διδασκαλία μας βασίζεται στη φιλοσοφία της εξέλιξης — σωματικής, νοητικής και συναισθηματικής. Με σταθερή καθοδήγηση, σε περιβάλλον ασφάλειας και αποδοχής, καλούμε κάθε ασκούμενο να εξερευνήσει τις δυνατότητές του με σεβασμό στο σώμα και τις ανάγκες του.

Η 3Πνοές είναι μια κοινότητα. Εδώ οι άνθρωποι συναντιούνται, μοιράζονται στιγμές, υποστηρίζουν ο ένας τον άλλον και χτίζουν σχέσεις μέσα από την πρακτική. Είτε κάνεις τα πρώτα σου βήματα είτε συνεχίζεις την πορεία σου στη yoga, είσαι ευπρόσδεκτος/η να γίνεις κομμάτι αυτής της κοινότητας.